Osnove vožnje rolera

Najvažniji deo učenja je pravilno držanje tela. Kada savladate balans, sve ostalo dolazi kroz vežbu. Ključ je u položaju kolena koja treba da budu blago savijena, a težište malo napred.

Kako izabrati prve rolere?

Za početnike preporučuju se modeli sa 4 točka (80mm-84mm) i tvrdoćom točkova 78A-82A. Marke kao što su Rollerblade, K2 i Roces su pouzdani izbori.

Tehnika kočenja

Postoji više načina kočenja:

• Kočnica na peti - najbezbednija za početnike
• T-kočenje - za naprednije vozače
• Slalom kočenje - koristi se pri većim brzinama

Gde kupiti kvalitetne rolere u Srbiji?

U Srbiji je izbor rolera ograničen, ali u nekim radnjama možete naći dobre modele:

• Salto M (Banovo brdo i Ada Ciganlija)
• Planet Bike
• Beosport
• Intersport
• Decathlon

Popularni modeli koji se često pominju su Rollerblade Zetrablade, K2 Alexis i K2 VO2.

Održavanje rolera

Da bi vaši roleri dugo trajali:

• Čistite točkove i lagere redovno
• Podmazujte lagere specijalnim uljima
• Proveravajte stanje kočnica
• Čuvajte od vlage

Tvrdoća točkova (oznaka sa "A") utiče na trajnost i udobnost vožnje. Za teže vozače preporučuju se tvrđi točkovi (84A+).

Najbolje lokacije za vožnju u Beogradu

• Ada Ciganlija - popularna biciklistička staza
• Park prijateljstva (Novi Beograd) - glatke površine
• Kej od Brankovog mosta do Zemuna - dugačka staza
• 25. maj - dobar za vežbanje

Vikendom izbegavajte gužve na stazama jer može biti opasno.

Roleri za decu

Za decu od 3-4 godine postoje modeli sa podesivom veličinom (obično 2-5 brojeva). Preporučuju se:

• Rollerblade Microblade
• K2 Raider
• Decathlon modeli

Obavezno kupite kompletnu zaštitnu opremu - kacigu, štitnike za kolena, laktove i šake.

Česta pitanja

Koliko vremena treba da naučim da vozim rolere?

Za osnove balansa i kretanja potrebno je 2-3 nedelje redovne vožnje (2-3 puta nedeljno po sat vremena). Za napredne tehnike - nekoliko meseci.

Da li je bolje uzeti 3 ili 4 točka?

4 točka su stabilnija za početnike, dok 3 točka (tri-skate) omogućavaju bržu vožnju i bolje prolaze preko neravnina.

Koju veličinu rolera da uzmem?

Uzimate isti broj kao za patike ili malo veći (do pola broja). Roleri ne smeju da budu knap.

Zaključak

Vožnja rolera je odličan način za rekreaciju, fitnes i zabavu. Ključ uspeha je u pravilnom izboru opreme, postepenom učenju i redovnoj vožnji. Bez obzira na godine, svako može naučiti da vozi rolere - bitno je imati strpljenja i uživati u procesu učenja.

Što se više vozite, to ćete postajati sigurniji i iskusniji. Ne brinite ako u početku padate - to je deo procesa učenja. Koristite zaštitnu opremu i vozite bezbedno!