Piling za lice: Saveti i preporuke za svaki tip kože

Šta je piling i zašto je važan?

Piling je ključni korak u negi lica koji pomaže u uklanjanju mrtvih ćelija kože, čišćenju pora i stimulaciji regeneracije kože. Redovna upotreba pilinga može poboljšati teksturu kože, učiniti je glatkom i blistavom, te sprečiti nastanak bubuljica i mitisera. Međutim, važno je izabrati pravi piling za vaš tip kože i koristiti ga na odgovarajući način.

Koliko često treba koristiti piling?

Učestalost korišćenja pilinga zavisi od tipa kože i jačine samog pilinga. Uglavnom, preporučuje se korišćenje pilinga jednom do dva puta nedeljno za normalnu i mesovitu kožu. Za osetljivu kožu, piling treba koristiti jednom nedeljno ili jednom u dve nedelje, kako bi se izbegle iritacije. Masna koža može podneti češću upotrebu pilinga, ali opet, ne treba preterivati kako ne bi došlo do prekomernog isušivanja.

Kako izabrati pravi piling za vaš tip kože?

Postoji mnogo vrsta pilinga na tržištu, pa je važno izabrati onaj koji najbolje odgovara vašem tipu kože. Evo nekih preporuka:

• Mesovita koža: Pilingi sa srednje velikim granulama, kao što su St. Ives Apricot Scrub ili Freeman Apricot Scrub, su odličan izbor. Oni pružaju dobro čišćenje bez preteranog isušivanja.
• Masna koža: Pilingi sa salicilnom kiselinom ili glikolnom kiselinom, poput Avon Clearskin Facial Cleansing Scrub, pomažu u regulaciji sebuma i čišćenju pora.
• Osetljiva koža: Blagi pilingi sa sitnim granulama, kao što su Avene Gentle Exfoliating Scrub ili La Roche-Posay Ultra-Fine Scrub, su idealni za osetljivu kožu jer ne izazivaju iritaciju.
• Suva koža: Kremasti pilingi sa hidratantnim sastojcima, poput Garnier Nutritionist Detox Scrub, pomažu u uklanjanju mrtvih ćelija bez dodatnog isušivanja.

Prirodni pilingi koje možete napraviti kod kuće

Ako preferirate prirodne proizvode, postoji mnogo jednostavnih recepata za pilinge koje možete napraviti kod kuće. Evo nekoliko ideja:

• Piling od meda i šećera: Pomešajte dve kašike meda sa jednom kašikom šećera. Nežno masirajte lice kružnim pokretima, a zatim isperite toplom vodom. Ovaj piling je odličan za sve tipove kože.
• Piling od kafe i jogurta: Pomešajte dve kašike mlevene kafe sa jednom kašikom jogurta. Nanesite smesu na lice i masirajte 5-10 minuta, a zatim isperite. Kafa pomaže u uklanjanju mrtvih ćelija, dok jogurt hidrira kožu.
• Piling od kukuruznog brašna i meda: Pomešajte jednu kašiku kukuruznog brašna sa jednom kašikom meda i malo vode da dobijete pastu. Nanesite na lice i masirajte, a zatim isperite. Ovaj piling je posebno dobar za masnu kožu.
• Piling od belanca i griza: Penasto ulupajte belance i dodajte kašiku griza. Nanesite na vlažnu kožu lica i držite 20 minuta, a zatim isperite. Ovaj piling je preporučen od strane dermatologa.

Najčešće greške pri korišćenju pilinga

Iako je piling koristan, postoji nekoliko grešaka koje ljudi često prave prilikom njegove upotrebe:

• Preterano često korišćenje: Previše česta upotreba pilinga može oštetiti kožu i izazvati iritaciju. Uvek se pridržavajte preporuka za vaš tip kože.
• Prejako trljanje: Piling treba nežno masirati u kožu, a ne grubo trljati. Prejako trljanje može izazvati crvenilo i oštećenje kože.
• Zanemarivanje hidratacije: Posle pilinga, važno je naneti hidratantnu kremu kako bi se koža oporavila i zadržala vlagu.
• Korišćenje pogrešnog pilinga: Uvek izaberite piling koji odgovara vašem tipu kože. Pilingi namenjeni masnoj koži mogu biti prejaki za osetljivu kožu.

Zaključak

Piling je važan korak u negi lica koji može znatno poboljšati izgled i zdravlje vaše kože. Bilo da koristite gotove proizvode ili prirodne pilinge koje pravite kod kuće, važno je prilagoditi piling vašem tipu kože i koristiti ga na pravi način. Uvek se pridržavajte preporuka i izbegavajte preterano čestu upotrebu kako ne biste oštetili kožu. Sa pravim pilingom, vaša koža će biti glatka, blistava i zdrava.